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丰富维生素的宝宝有机辅食-奶酪番茄菜花泥

2019-07-08 15:27:37 宝宝有机辅食 19

  宝宝开始吃辅食的时候,6个月左右可以用小勺喂,训练一下吞咽功能,等到8、9个月的时候,就可以学着用碗或者勺子吃饭了,这样也可以联系一下咀嚼的能力。今天介绍的宝宝有机辅食是以番茄为主要添加的-奶酪番茄菜花泥。西红柿健胃消食,夏天吃对宝宝比较好,而菜花的维生素c含量也很高,可以提高宝宝的免疫功能。接下来看下具体的做法吧。

宝宝有机辅食

  食材:菜花、西红柿、米粉、宝宝奶酪、水,以上皆适量

  做法:

  1、菜花蒸软,番茄去皮后切块和菜花混合

  2、放入搅拌机搅拌打成泥

  3、把奶酪放入蔬菜泥中

  4、用温水冲一些米粉,然后倒入蔬菜泥中即可

  一份营养丰富的宝宝有机辅食就完成了,宝宝的饭量比较少,所以不要做太多,如果有剩余的话也不要留给宝宝吃哦~


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