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宝宝有机辅食-桂圆红枣小米糊

2019-07-02 13:39:59 宝宝有机辅食 11

 很多宝宝在初次接受辅食的时候,可能会不愿意吃,家长这个时候一定不要强迫宝宝吃,可以改变方式,比如在渴的时候喂新的果汁饮品,饿了再给新的辅食,循序渐进,让宝宝有个适应的过程。今天宝宝有机辅食来做一款桂圆红枣小米糊。小米可以防治消化不良,减少口中细菌滋生。夏天比较炎热,宝宝可能会食欲不振,所以吃小米会比较好。

宝宝有机辅食

  材料:桂圆、小米、枣适量

  做法:

1、小米洗净浸泡两个小时

2、桂圆红枣洗净浸泡,红枣要记得去核

3、三种食材连同水一起倒入豆浆机,并再加适量清水搅拌即可。

  其实做宝宝有机辅食非常简单,让宝宝经常尝试新鲜的食物,对生长发育都是有帮助的,不过在选择食材的时候,也要注意,尽量选择有机或者绿色无公害食品,毕竟宝宝的肠胃和消化都比较弱。


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