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营养丰富的宝宝有机辅食-胡萝卜米粉

2019-05-23 11:22:03 宝宝有机辅食 15

 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。其含有大量的胡萝卜素,进入体内后,其中50%变成维生素A,是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。所以今天宝宝有机辅食制作了一款胡萝卜米粉,营养又好喝~

宝宝有机辅食制作

  适合年龄:4-6个月

  食材:米粉、胡萝卜适量(要注意不是做的太多哦,根据宝宝平时的饮食习惯适量做)

  步骤:

  1、胡萝卜洗净切丁,放一点水到锅里,把其蒸熟并压成泥糊状

  2、把米粉加水搅拌一下

  3、胡萝卜泥加一点带你温水晾一下,和米粉一起搅拌即可

  好喝的胡萝卜米粉就完成了,这道宝宝有机辅食非常简单,而且营养又丰富,非常适合宝宝食用。


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