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菜心米粥-换个花样做宝宝有机辅食

2019-05-16 11:16:32 宝宝有机辅食 15

  宝宝有机辅食之前一直教各位宝妈做的都是甜味的辅食,而我们生活中最离不了的就是蔬菜了,宝宝也需要补充各方面的营养,所以今天教大家做一个菜心米粥。

  首先你要在人人一亩田买一把小菜心,鲜艳翠绿,气味清新,质感柔嫩,营养丰富。很想吃有没有?不过吃的时候要注意点,因为我们是不打农药化肥的,所以菜叶上有的会有虫洞。

宝宝有机辅食

  适合年龄:4-6个月

  材料:菜心、米粉

  1、把菜心洗干净切碎,米粉搅拌均匀。

  2、锅里加高汤烧开,把米粉倒入煮开,再放入切好的菜心

  3、煮熟盛出

宝宝有机辅食菜心米粥

  菜心米粥不仅有丰富的维生素,还有利于提高人体免疫力,对宝宝成长发育非常好,而且也很好吃,宝宝有机辅食其实很简单,试试做一下吧~


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