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适合儿童吃的有机食品有哪些

2019-04-26 11:10:00 人人一亩田 23

   现在经过有机认证的产品非常多,除了我们人人一亩田提供的有机蔬果方面,还有食用菌、水产品等为原料的加工产品,不过要注意的是3岁以下的宝宝很多是不能食用的哦。

上海有机蔬菜

   1、一般像有机蔬菜、水果、鸡蛋、大米都比较适合孕妇和宝宝食用,微量元素和维生素含量都很高,有利于宝宝成长。

   2、有机食用菌。其含有的蛋白质非常高,矿物质元素比如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素Bl2,及铁、镁、钙等都是儿童成长发育不能缺少的东西。 

   3、水产品。由于现在水污染十分严重,而我们吃水产品的东西又比较多,所以一定要尽量选择有机,更适合抵抗能力较差的宝宝。

   不过上面小编提到的有机茶产品尽量还是不要让孩子喝,因为里面都含有茶单宁,会影响孩子的发育哦。


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