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杭白菜-有机蔬菜

2019-04-10 17:03:43 23

  杭白菜维生素C含量特别高,适合清炒,味道鲜,常见的做法有虾干白菜粉丝煲。人人一亩田有机农庄生产的有机杭白菜在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行,这在普通耕作中是做不到的。大家在购买的时候一定要认准有机标识。

  价值:杭白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食杭白菜。

    清炒杭白菜。用料:杭白菜、盐

   1、清洗后,用手把白菜梗掰成约4cm长的段,叶子揪成6cm长的段,并分开放在2个盘中。

   2、锅热倒油,油7成热放入白菜梗翻炒加盐,约炒40秒钟,待白菜梗稍微发软盛出。

   3、倒油,油热后放入菜叶,翻炒几下加盐,约炒20秒钟后,把之前炒好的白菜梗倒回锅中翻几下即可出锅。

上海有机蔬菜


标签: 有机蔬菜
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